
Spam Soft Tofu Stew
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
Spam Soft Tofu Stew
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 200g spam
- 300g soft tofu
- 🥔 1 potato
- 🧅 1/2 onion
- 2 green chilies
- 1 red chili
- 🧅 1/4 green onion
Seasonings
- 1.5 tbsp gochujang
- 2 tbsp red pepper flakes
- 2 tbsp soy sauce
- 2 tbsp fish sauce
- 🧄 1 tbsp minced garlic
- 550ml anchovy kelp stock
ขั้นตอน
Cut the potato into small slices.
Dice the onion into small cubes.
Finely chop the green and red chilies.
Pour hot water over the spam to remove excess grease.
Mash the spam in a plastic bag using your hands.
In a pot, sauté the mashed spam with 1 tbsp of gochujang for 3 minutes.
Add 1 tbsp minced garlic and 2 tbsp red pepper flakes, and sauté for 1 minute on medium-low heat.
Pour 550ml of anchovy kelp stock into the pot and add the potato and onion. Bring to a boil.
Spoon the soft tofu into the pot and simmer on medium heat. Avoid breaking the tofu too much.
Season with 2 tbsp soy sauce and 2 tbsp fish sauce. Adjust saltiness to taste.
Add the chopped green chili, red chili, and green onion. Simmer briefly and serve.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh soft tofu for the best texture.Adjust the spice level by reducing or increasing the amount of chili.Serve with steamed rice for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล