
ข้าวผัดพิเศษ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ข้าวผัดพิเศษ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍳 น้ำมันคาโนลา 2 ช้อนชา
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- 💧 น้ำ ½ ช้อนชา
- น้ำมันงา 2 ช้อนชา
- 🧅 หัวหอม ½ ลูก, สับ
- 🧄 กระเทียม 1 กลีบ, สับละเอียด
- 🥕 ถั่วลันเตาและแครอทแช่แข็ง ¼ ถ้วย
- 🍚 ข้าวสวยเย็น 2 ถ้วย (ข้าวหอมมะลิ)
- ซอส Sriracha 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนชา
- 🐟 น้ำปลา 1 ช้อนชา
- 🍬 น้ำตาลทรายขาว ½ ช้อนชา
- 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
- พริกไทยขาวป่น ½ ช้อนชา
- ผงชูรส (MSG) ½ ช้อนชา
- ต้นหอมสับ ¼ ถ้วย
- ผักชีสดสับ ¼ ถ้วย
- 🥒 แตงกวา 1 ลูก
ขั้นตอน
ตั้งน้ำมันคาโนลา 2 ช้อนชาในกระทะหรือตะหลิวขนาดใหญ่บนไฟแรงจนเกิดควัน
ตีไข่กับน้ำในชามจนเนียน เทไข่ลงในกระทะ ผัดเบาๆ จนสุกและเงางาม จากนั้นตักใส่จาน
ใส่น้ำมันงา 1 ช้อนชา และน้ำมันคาโนลาพอเคลือบกระทะ ผัดหัวหอมและกระเทียมจนหอม แล้วเพิ่มถั่วลันเตาและแครอท ผัดจนร้อน
นำไข่ที่ผัดแล้วกลับเข้ากระทะ เพิ่มข้าวทีละน้อย คลุกเคล้าให้แตกเป็นเม็ดและผสมกับผักจนเหลืองอ่อนและร้อนทั่ว
ใส่ซอส Sriracha, ซีอิ๊วขาว, น้ำปลา, น้ำตาล, เกลือ, พริกไทยขาว และ MSG ผัดจนข้าวเคลือบทั่ว
ยกออกจากเตา โรยต้นหอมและผักชีลงบนข้าว คลุกให้เข้ากัน จัดแตงกวาหั่นเรียงรอบจานเสิร์ฟ พร้อมเครื่องเคียงตามชอบ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
906
แคลอรี่
- 22gโปรตีน
- 168gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ข้าวหอมมะลิเย็นหนึ่งวันเพื่อเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้นปรับความเผ็ดโดยเพิ่มหรือลดซอส Srirachaคุณสามารถแทนที่ด้วยกุ้ง แฮม หรือเบคอนสำหรับความหลากหลายซับน้ำจากผักด้วยกระดาษทิชชู่เพื่อป้องกันความชื้นเกินไปในข้าวผัด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล