การผัดหมูแบบเร่งด่วน
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
การผัดหมูแบบเร่งด่วน
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์และโปรตีน
- 🍖 หมูบด 200 กรัม
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- ซีอิ๊ว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมัน
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ใส่น้ำมันพืชในกระทะที่ตั้งไฟปานกลาง จากนั้นใส่หมูลงไปผัด
2
เมื่อหมูเริ่มสุกครึ่งหนึ่ง ใส่เกลือ ซีอิ๊ว และน้ำตาล จากนั้นผัดให้เข้ากัน
3
เมื่อหมูสุกทั้งหมดแล้ว ปิดไฟและตักใส่จานเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
300
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ปรับปริมาณเกลือเพื่อไม่ให้เค็มเกินไปสำหรับเด็กหมูที่เหลือสามารถใช้ทำสลัดหรือกับข้าวเพิ่มเติมได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล