
เบอร์เกอร์ไก่เผ็ดกับซัลซามะม่วง
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $15
เบอร์เกอร์ไก่เผ็ดกับซัลซามะม่วง
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ไส้กรอกเบอร์เกอร์
- เนื้อไก่บด 1 ปอนด์
- ขนมปังปั๊งโกะ 1/3 ถ้วย
- 🧅 หัวหอมแดง 1/3 ถ้วย
- 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง
- ผักชีฝรั่งสับ 2 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียมบด 2 กลีบ
การประกอบเบอร์เกอร์
- ชีสโกด้า 4 แผ่น
- มายองเนส 4 ช้อนโต๊ะ
- ผักกาดหอมซอย 1 ถ้วย
ซัลซามะม่วง
- มะม่วงสับ 1 ผล
- น้ำมะนาว 1 ลูก
ขั้นตอน
ผสมเนื้อไก่บด, ขนมปังปั๊งโกะ, หัวหอมสับ, ไข่, เปลือกมะนาว, ผักชีฝรั่ง, กระเทียม และพริกชิพotle ในชาม ปั้นส่วนผสมเป็นไส้กรอก 4 ก้อน หนัก 1/4 ปอนด์
เปิดเตาอบแบบกลางแจ้งที่ความร้อนระดับกลาง-สูงและทาน้ำมันบนตะแกรงเล็กน้อย
คนมะม่วงสับและน้ำมะนาวรวมกันในชามเล็ก ๆ แล้วพักไว้
ย่างไส้กรอกไก่จนกว่าเนื้อไก่จะไม่มีสีชมพูข้างใน น้ำใสและมีรอยเกรียมสวยงาม ประมาณ 5 ถึง 8 นาทีต่อหนึ่งด้าน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิภายในอย่างน้อย 165°F (74°C)
นำขนมปังเบอร์เกอร์ไปย่างบนเตาประมาณ 1 นาทีต่อหนึ่งด้าน วางชีสโกด้าหนึ่งแผ่นบนแต่ละไส้กรอกในนาทีสุดท้ายเพื่อให้ละลาย
ทาขนมปังด้วยมายองเนส จัดเรียงด้วยผักกาดหอม ไส้กรอกไก่ย่าง ซัลซามะม่วง และประกบด้วยครึ่งบนของขนมปัง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
729
แคลอรี่
- 44gโปรตีน
- 63gคาร์โบไฮเดรต
- 35gไขมัน
💡 เพื่อรสชาติที่เข้มข้น หมักส่วนผสมเนื้อไก่ทิ้งไว้ข้ามคืนในตู้เย็นใช้มะม่วงสุกสำหรับซัลซาหวานและเพื่อความแตกต่างกับเบอร์เกอร์เผ็ดหากไม่มีเตาอบกลางแจ้ง สามารถใช้เตาย่างบนเตาหรือกระทะเหล็กหล่อแทนได้