CookPal AI
recipe image

ข้าวผัดไก่รสจัดจ้าน

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🍗 อกไก่ 200 กรัม
    • 🍚 ข้าวสวย 2 ถ้วย
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 ซีอิ๊ว 2 ช้อนโต๊ะ
    • พริกป่น 1 ช้อนชา
    • 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

หั่นอกไก่ให้เป็นชิ้นพอดีคำ.

2

นำกระเทียมลงไปผัดในกระทะที่ใส่น้ำมันเล็กน้อย จากนั้นใส่ไก่และผัดจนสุก.

3

ใส่ข้าวสวย ซีอิ๊ว และพริกป่นลงไป ผัดให้เข้ากัน.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

400

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ข้าวที่หุงแล้วเป็นเม็ดร่วนจะช่วยเพิ่มรสชาติให้ข้าวผัด.สามารถใส่ผักเพิ่มเพื่อเพิ่มสารอาหารได้.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล