สลัดไก่เผ็ด
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
สลัดไก่เผ็ด
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍗 200 กรัม อกไก่ (ย่าง)
- 🥬 ผักสลัดรวม 2 ถ้วย
เครื่องปรุงและซอส
- โกชูจัง 1 ช้อนโต๊ะ
- 🍯 น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนชา
- น้ำมันงา 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ย่างอกไก่และหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ.
2
ผสมโกชูจัง น้ำผึ้ง ซอสถั่วเหลือง และน้ำมันงาทำเป็นน้ำสลัด.
3
จัดผักสลัดรวมและอกไก่ลงในชาม แล้วราดน้ำสลัด.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มถั่วหรือเมล็ดเพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัสกรุบกรอบ.ปรับระดับความเผ็ดโดยเพิ่มหรือลดปริมาณโกชูจัง.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล