สลัดปลาทูน่ารสเผ็ดผสมแตงกวาดิล
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
สลัดปลาทูน่ารสเผ็ดผสมแตงกวาดิล
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
เครื่องปรุง
- 🥛 มายองเนส 2 1/2 ช้อนโต๊ะ
- ซอส Sriracha 1 ช้อนโต๊ะ
อาหารทะเล
- 🐟 ปลาทูน่าอัลบาคอร์ขาวในน้ำ 2 กระป๋อง (ขนาด 12 ออนซ์ต่อกระป๋อง)
ผัก
- 🥕 แครอทขนาดเล็ก 1 หัว ขูดหรือสับ
- 🥒 แตงกวาดิล 1 ลูก สับเป็นชิ้นเล็ก
ขั้นตอน
1
ในชาม ตีมายองเนสและซอส Sriracha ให้เข้ากัน
2
สะเด็ดน้ำปลาทูน่าแล้วใส่ลงในชาม
3
ใส่แครอทขูดและแตงกวาดิลสับลงในชาม
4
คนทุกอย่างเข้าด้วยกันจนเข้ากัน
5
เสิร์ฟสลัดปลาทูน่าบนขนมปัง ห่อผักกาดแก้ว หรือพร้อมกับขนมปังกรอบตามชอบ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
297
แคลอรี่
- 41gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อความกรอบเพิ่มเติม ลองใส่ขึ้นฉ่ายหรือต้นหอมสับละเอียดหากเก็บไว้ใช้ภายหลัง ควรเก็บในภาชนะที่มิดชิดในตู้เย็นได้นานถึง 3 วันปรับปริมาณซอส Sriracha เพื่อให้เหมาะกับระดับความเผ็ดที่ต้องการ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล