CookPal AI
recipe image

ซุปเต้าหู้ไข่เผ็ด

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง
    • เต้าหู้ 1 ก้อน
  • เครื่องปรุง

    • น้ำซุปไก่ 2 ถ้วย
    • พริกป่น 1 ช้อนชา
    • ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

หั่นเต้าหู้เป็นชิ้นขนาดพอดีและเตรียมไว้.

2

ใส่น้ำซุปไก่ลงในหม้อและความร้อนจนเดือด จากนั้นใส่พริกป่นและซอสถั่วเหลือง.

3

ใส่เต้าหู้ลงในหม้อและต้มประมาณไม่กี่นาที.

4

เทไข่ที่ตีแล้วลงในซุปและเคลื่อนไหวจนไข่จับตัวเป็นชิ้นนุ่มแล้วปิดไฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

220

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ซุปไก่แบบเข้มข้นเพื่อเพิ่มความเข้มข้นของรสชาติ.ตีไข่ก่อนใส่เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่นุ่ม.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล