
ไข่ตุ๋นโกชูจัง
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ไข่ตุ๋นโกชูจัง
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥚 ไข่ 3 ฟอง
- 🍚 ข้าวสวย 1 ถ้วย
เครื่องปรุง
- โกชูจัง 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนชา
- น้ำมันงา เล็กน้อย
- 💧 น้ำ 1/2 ถ้วย
ขั้นตอน
1
ตอกไข่ 3 ฟองใส่ชามและผสมกับน้ำ 1/2 ถ้วยจนเข้ากันดี.
2
ผสมโกชูจังและซอสถั่วเหลืองลงในไข่และคนให้เข้ากัน.
3
เตรียมนึ่งและเทส่วนผสมลงในภาชนะนึ่ง.
4
นึ่งด้วยไฟอ่อนประมาณ 8-10 นาที และเสริมด้วยน้ำมันงาก่อนเสร็จ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
320
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 35gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ระดับความเผ็ดสามารถปรับได้ด้วยปริมาณโกชูจัง.เพิ่มผักหั่นเพื่อเพิ่มความอร่อย.คุณสามารถใช้วิธีทำด้วยไมโครเวฟสำหรับความสะดวก.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล