น้ำมะเขือเทศเม็กซิกันเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $6
น้ำมะเขือเทศเม็กซิกันเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
ผัก
- 🍅 มะเขือเทศสุก 4 ลูก (ลอกเปลือก)
- 🥬 ขึ้นฉ่ายฝรั่ง 2 ก้าน (สับ)
เครื่องเทศ
- 🌿 ผงยี่หร่า 1/2 ช้อนชา
- ผงพริก 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
ของเหลว
- 💧 น้ำเย็น 1 ถ้วย
ขั้นตอน
1
ใส่มะเขือเทศลงในหม้อแล้วลวกในน้ำร้อน จากนั้นลอกเปลือกออก
2
ใส่มะเขือเทศและขึ้นฉ่ายที่หั่นแล้วลงในเครื่องปั่น
3
ใส่ผงยี่หร่า ผงพริก และเกลือ จากนั้นผสมให้เข้ากัน
4
ผสมน้ำเย็นหรือน้ำแข็งแล้วเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
70
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มผักชีสดหรือบีบน้ำมะนาวเพื่อเสริมกลิ่นอายเม็กซิกันละเว้นเกลือสำหรับอาหารที่มีโซเดียมต่ำ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล