CookPal AI
recipe image

Spicy Namul with Oyster Mushrooms and Yam

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 🍄 1 pack oyster mushrooms
    • 1/2 pack mizuna
    • 6 cm yam, julienned

  • Seasonings

    • 1 tbsp soy sauce
    • 🍬 1/2 tsp sugar
    • 🧂 Pinch of salt
    • 1 tsp chili oil
    • 1 tbsp sesame oil
    • 🌰 2 tbsp white sesame seeds

ขั้นตอน

1

Trim the root of the oyster mushrooms, break them into bite-sized pieces, and microwave in a heatproof container covered with plastic wrap at 600W for 1 minute.

2

Cut the mizuna into 3 cm pieces and julienne the yam.

3

Mix all the seasoning ingredients in a bowl until well combined.

4

Add the prepared vegetables and mushrooms to the bowl and mix thoroughly.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

120

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This dish pairs well with rice or as a side for grilled meats.You can substitute mizuna with spinach or arugula if unavailable.Store leftovers in an airtight container in the fridge for up to 2 days.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล