พาสต้าเผ็ดกับสามชั้นหมู
ค่าใช้จ่าย $16, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 จำนวนจาน
- $16
พาสต้าเผ็ดกับสามชั้นหมู
ค่าใช้จ่าย $16, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 จำนวนจาน
- $16
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🥓 สามชั้นหมู 200 กรัม (หั่นเป็นชิ้นเล็ก)
ธัญพืช
- 🍝 เพนเน่พาสต้า 150 กรัม
เครื่องปรุงรส
- โคชูจัง 1 ช้อนโต๊ะ
- 🥢 ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันงา 1 ช้อนชา
ผัก
- 🧅 หัวหอม 1/2 ลูก (หั่นบาง)
ขั้นตอน
1
ต้มเพนเน่ในน้ำเกลือเป็นเวลา 10-12 นาที.
2
ทอดสามชั้นหมูในกระทะด้วยไฟกลางจนกรอบ.
3
ในกระทะอีกใบ ผัดกระเทียมและหัวหอม จากนั้นใส่โคชูจังและซอสถั่วเหลืองผสมให้เข้ากัน.
4
ใส่เพนเน่ที่ต้มแล้วลงในซอส ผสมให้เข้ากัน แล้วเพิ่มสามชั้นหมู.
5
จัดพาสต้าใส่จานและพร้อมเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
800
แคลอรี่
- 28gโปรตีน
- 58gคาร์โบไฮเดรต
- 48gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถใช้เนื้อไก่แทนสามชั้นหมูได้.หากไม่ชอบรสเผ็ด ควรลดปริมาณโคชูจัง.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล