
สลัดกะหล่ำสไตล์ตะวันตกเฉียงใต้รสเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 จำนวนจาน
- $7
สลัดกะหล่ำสไตล์ตะวันตกเฉียงใต้รสเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 จำนวนจาน
- $7
ส่วนผสม
ผัก
- กะหล่ำปลีสับ 3 ถ้วย
- 🥕 แครอท 1 หัว ขูดฝอย
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว สับ
- พริกหยวกแดง 1 ลูก สับ
- พริกฮาลาปеньโญ 1 เม็ด ควักเมล็ดออกแล้วสับ
- ผักชีสดสับ 1 ช้อนโต๊ะ
เครื่องปรุงและเครื่องเทศ
- 🛢 น้ำมันคาโนลา ½ ถ้วย
- 🍏 น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะ
- 🍚 น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกคาเยนน์ 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ ตามชอบ
- พริกไทย ตามชอบ
ขั้นตอน
ในชามขนาดใหญ่ ผสมกะหล่ำปลี แครอท หัวหอม พริกหยวกแดง พริกฮาลาปеньโญ และผักชีเข้าด้วยกัน พักไว้
ในชามเล็ก ตีผสมน้ำมันคาโนลา น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ น้ำตาลทรายขาว พริกคาเยนน์ เกลือ และพริกไทยเข้าด้วยกัน
เทน้ำสลัดลงบนส่วนผสมผัก แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
ปิดฝาและแช่เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
202
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 19gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการความเผ็ดมากขึ้น เพิ่มพริกฮาลาปеньโญหรือพริกป่นเล็กน้อยสลัดชนิดนี้เข้ากันได้ดีกับทาโก้ เบอร์ริโต้ หรือทานเป็นเครื่องเคียงกับเนื้อย่างการแช่เย็นสลัดนานขึ้นจะช่วยให้รสชาติเข้ากันดียิ่งขึ้นใช้กะหล่ำปลีสีเขียวและสีม่วงผสมกันเพื่อการนำเสนอที่สวยงามสำหรับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ แทนที่น้ำมันคาโนลาด้วยน้ำมันมะกอก
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล