CookPal AI
recipe image

สลัดกะหล่ำสไตล์ตะวันตกเฉียงใต้รสเผ็ด

ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $7

ส่วนผสม

  • ผัก

    • กะหล่ำปลีสับ 3 ถ้วย
    • 🥕 แครอท 1 หัว ขูดฝอย
    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว สับ
    • พริกหยวกแดง 1 ลูก สับ
    • พริกฮาลาปеньโญ 1 เม็ด ควักเมล็ดออกแล้วสับ
    • ผักชีสดสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องปรุงและเครื่องเทศ

    • 🛢 น้ำมันคาโนลา ½ ถ้วย
    • 🍏 น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🍚 น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อนโต๊ะ
    • พริกคาเยนน์ 1 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ ตามชอบ
    • พริกไทย ตามชอบ

ขั้นตอน

1

ในชามขนาดใหญ่ ผสมกะหล่ำปลี แครอท หัวหอม พริกหยวกแดง พริกฮาลาปеньโญ และผักชีเข้าด้วยกัน พักไว้

2

ในชามเล็ก ตีผสมน้ำมันคาโนลา น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ น้ำตาลทรายขาว พริกคาเยนน์ เกลือ และพริกไทยเข้าด้วยกัน

3

เทน้ำสลัดลงบนส่วนผสมผัก แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน

4

ปิดฝาและแช่เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

202

แคลอรี่

  • 1g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 19g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการความเผ็ดมากขึ้น เพิ่มพริกฮาลาปеньโญหรือพริกป่นเล็กน้อยสลัดชนิดนี้เข้ากันได้ดีกับทาโก้ เบอร์ริโต้ หรือทานเป็นเครื่องเคียงกับเนื้อย่างการแช่เย็นสลัดนานขึ้นจะช่วยให้รสชาติเข้ากันดียิ่งขึ้นใช้กะหล่ำปลีสีเขียวและสีม่วงผสมกันเพื่อการนำเสนอที่สวยงามสำหรับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ แทนที่น้ำมันคาโนลาด้วยน้ำมันมะกอก

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล