CookPal AI
recipe image

อกไก่ผัดซอสโกชูจัง

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบพื้นฐาน

    • 🍗 อกไก่ 200 กรัม
    • โกชูจัง 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
    • ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำตาล 1 ช้อนชา
    • 🧅 ต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

หั่นอกไก่เป็นชิ้นขนาดพอดีคำ

2

ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะกอกบนไฟปานกลาง จากนั้นใส่กระเทียมสับและต้นหอมผัดให้หอม

3

นำอกไก่ลงกระทะ แล้วผัดจนเป็นสีน้ำตาลทอง

4

ผสมโกชูจัง ซอสถั่วเหลือง และน้ำตาลให้เข้ากันเป็นซอส แล้วเทลงกระทะ ผัดให้เข้ากัน

5

เมื่อเนื้อไก่ซึมซับส่วนผสมทั้งหมดแล้ว ปิดไฟและจัดใส่จานพร้อมเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 35g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 6g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถปรับปริมาณโกชูจังตามความชอบได้ใช้น้ำผึ้งแทนน้ำตาลได้โรยน้ำมันงาเล็กน้อยตอนท้ายเพื่อเพิ่มความหอม

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล