CookPal AI
recipe image

ผัดเกี๊ยวสแปมเผ็ด

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥟 เกี๊ยวแช่แข็ง 6 ชิ้น
    • สแปม 1 กระป๋อง (หั่นละเอียด)
    • 🧅 หอมใหญ่ 1/2 หัว (หั่นเป็นชิ้นบาง)
    • ต้นหอม 1 ต้น (หั่นละเอียด)
    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง

ขั้นตอน

1

ตั้งกระทะ ใส่สแปมและหอมใหญ่ลงไปผัดด้วยไฟกลาง.

2

ย้ายเกี๊ยวแช่แข็งไปที่ขอบกระทะ แล้วเติมต้นหอมเพื่อผัดรวมกัน.

3

ตอกไข่ลงไปตรงกลางกระทะและคนให้เข้ากัน เหมือนทำไข่คน จากนั้นผสมเข้ากับวัตถุดิบอื่นๆ.

4

สุดท้าย หากต้องการเพิ่มความเผ็ด ให้ใส่น้ำมันพริกหรือพริกป่นเล็กน้อย.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

420

แคลอรี่

  • 22g
    โปรตีน
  • 25g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 27g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากใช้เกี๊ยวสด ให้เพิ่มเวลาในการปรุงอีกเล็กน้อย.ถ้าต้องการลดความเค็มของสแปม ให้ล้างในน้ำก่อนใช้งาน.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล