ไก่ทอดหวานเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $13, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $13
ไก่ทอดหวานเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $13, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $13
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์และอาหารทะเล
- 🍗 ไก่ 400 กรัม (แนะนำส่วนปีกไก่)
เครื่องปรุงรส
- 🌶 โคชูจัง 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- 🍯 น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียม 1 กลีบ (สับละเอียด)
- แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
ผัก
- 🌱 ต้นหอม 1 ต้น (หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ)
ขั้นตอน
1
เตรียมไก่โดยคลุกเคล้าด้วยแป้งข้าวโพดให้ทั่ว.
2
ผัดไก่ในกระทะร้อนใส่น้ำมันจนสุก.
3
ในกระทะแยกต่างหาก ผสมโคชูจัง ซีอิ๊วขาว น้ำผึ้ง และกระเทียมสับเพื่อเตรียมซอส.
4
ใส่ไก่ที่ผัดแล้วลงในซอสและคลุกเคล้าให้เข้ากัน.
5
โรยต้นหอมลงบนไก่ก่อนเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
400
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 18gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมข้าวหรือบะหมี่เพื่อเป็นมื้ออาหารครบครัน.ลดปริมาณโคชูจังในซอสสำหรับเด็ก.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล