CookPal AI
recipe image

ไก่ผัดใบโหระพาเผ็ด (ผัดกระเพราไก่)

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • ซอส

    • 🍗 ⅓ ถ้วยน้ำซุปไก่
    • 1 ช้อนโต๊ะซอสหอยนางรม
    • 1 ช้อนโต๊ะซอสถั่วเหลือง หรือตามต้องการ
    • 2 ช้อนชาซอสปลา
    • 🍚 1 ช้อนชา сахарทรายขาว
    • 1 ช้อนชา сахарทรายแดง
  • ไก่และผัด

    • 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช
    • 🍗 1 ปอนด์เนื้อต้นขาไก่ไม่มีหนังและกระดูก หั่นหยาบ
    • 🧅 ¼ ถ้วยหอมแดงหั่นแว่น
    • 🧄 4 กลีบกระเทียมสับละเอียด
    • 2 ช้อนโต๊ะพริกไทยหรือพริกขี้หนูสับละเอียด
    • 1 ถ้วยใบโหระพาสดหั่นบาง
  • เสิร์ฟ

    • 🍚 2 ถ้วยข้าวร้อน

ขั้นตอน

1

เตรียมส่วนผสมให้พร้อม.

2

ตีน้ำซุปไก่ ซอสหอยนางรม ซอสถั่วเหลือง ซอสปลา น้ำตาลทรายขาว และน้ำตาลทรายแดงเข้าด้วยกันในชามจนกว่าจะเข้ากันดี.

3

ตั้งกระทะใบใหญ่บนไฟแรง เทน้ำมันลงไป ใส่ไก่แล้วผัดจนสีของเนื้อไก่เปลี่ยนไป ประมาณ 2 ถึง 3 นาที.

4

ใส่หอมแดง กระเทียม และพริกหั่นแว่น ผัดต่อบนไฟแรงจนกระทั่งน้ำซุปเริ่มคาราเมลที่ก้นกระทะ ประมาณ 2 ถึง 3 นาที.

5

ใส่ซอสผสมประมาณ 1 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ผัดจนซอสเริ่มคาราเมล ประมาณ 1 นาที.

6

ใส่ซอสที่เหลือทั้งหมด ผัดจนซอสละลายสิ่งที่เกาะอยู่ก้นกระทะ ผัดต่อจนซอสเคลือบเนื้อไก่ อีกประมาณ 1 ถึง 2 นาที จากนั้นยกออกจากเตา.

7

ใส่ใบโหระพา ผัดจนใบโหระพาเหี่ยว ประมาณ 20 วินาที เสิร์ฟพร้อมข้าว.

8

เสิร์ฟร้อน ๆ และเพลิดเพลิน!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

715

แคลอรี่

  • 50g
    โปรตีน
  • 59g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 30g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เตรียมส่วนผสมทั้งหมดให้พร้อมก่อนปรุงอาหารเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด.สำหรับรสชาติที่แท้จริง ใช้โหระพาไทย แต่โหระพาปกติก็สามารถใช้ทดแทนได้.ใช้เนื้อไก่สดหั่นใหม่เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสและรสชาติที่ดีขึ้น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล