CookPal AI
recipe image

Spicy Tofu Braised with Nuts

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 1 block tofu
    • 🌰 1 handful nuts
    • 5 green chilies
    • 🧅 A small amount of spring onion
    • 3 tbsp cooking oil
    • 1 tbsp sesame oil
    • 1 tbsp sesame seeds

  • Braising Sauce

    • 🧄 1 tbsp minced garlic
    • 4 tbsp soy sauce
    • 4 tbsp cooking syrup
    • 💧 4 tbsp water

ขั้นตอน

1

Prepare the tofu by removing excess moisture and chop the spring onion and green chilies.

2

Make the braising sauce by combining soy sauce, cooking syrup, water, and minced garlic in a pan. Simmer until reduced by half.

3

Cut the tofu into small cubes and finely chop the spring onion and green chilies.

4

Heat cooking oil in a pan and fry the tofu cubes until golden on all sides.

5

Add the nuts to the pan and lightly stir-fry with the tofu.

6

Pour the braising sauce into the pan and simmer until the sauce is fully absorbed.

7

Add the green chilies and stir-fry briefly. Drizzle sesame oil and sprinkle sesame seeds.

8

Garnish with chopped spring onion and serve.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use firm tofu for better texture during frying.Adjust the number of green chilies based on your spice tolerance.Serve with steamed rice for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล