CookPal AI
recipe image

โรลทูน่าเผ็ด

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $18

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • อาหารทะเล

    • 🐟 ½ ปอนด์ทูน่าเกรดซาชิมิ หั่นละเอียด
  • ผัก

    • 🧅 ต้นหอม 2 ต้น หั่น
  • เครื่องปรุง

    • มายองเนส 4 ช้อนโต๊ะ
    • ซอสพริกเผ็ด 1 ช้อนโต๊ะ
  • ธัญพืช

    • 🍚 ข้าวซูชิเตรียมไว้แล้ว 2 ½ ถ้วย
  • เครื่องเทศและเมล็ด

    • งา 1 ช้อนโต๊ะ
  • สาหร่าย

    • แผ่นโนริ (สาหร่ายแห้ง) 4 แผ่น

ขั้นตอน

1

ตัดส่วนปลายด้านล่างของแผ่นโนริออกหนึ่งในสี่; เก็บไว้ใช้ทำอย่างอื่น

2

ผสมทูน่าหั่น มายองเนส ต้นหอม และซอสพริกเผ็ดในชาม

3

วางแผ่นโนริ 1 แผ่นลงบนเสื่อไม้ไผ่สำหรับทำซูชิ ทำมือให้เปียก ทาชั้นข้าวบาง ๆ บนแผ่นโนริด้วยมือ กดให้เป็นชั้นบาง ๆ โดยเว้นช่องว่าง 1/2 นิ้วด้านขอบด้านล่าง โรยงา เรียง 1/4 ของส่วนผสมทูน่าในแนวนอนบนข้าว ประมาณ 1/3 จากด้านบนของแผ่น

4

ทำขอบที่ยังไม่ได้เคลือบของแผ่นโนริให้เปียก ยกปลายด้านบนของเสื่อและม้วนมันไปข้างหน้าเพื่อครอบคลุมส่วนผสม ม้วนไปข้างหน้าเพื่อทำการม้วนให้สมบูรณ์ ทำซ้ำกับส่วนผสมที่เหลือ

5

ใช้มีดเปียกหั่นม้วนเป็นชิ้นขนาด 3/4 นิ้ว เสิร์ฟทันทีหรือแช่เย็นจนกว่าจะเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

344

แคลอรี่

  • 17g
    โปรตีน
  • 39g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 13g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้มีดคม ๆ ที่เปียกเพื่อให้แน่ใจว่าการตัดเป็นชิ้นสะอาดแช่ม้วนในตู้เย็น 10 นาทีก่อนหั่นเพื่อความมั่นคงที่ดีขึ้นทูน่าเกรดซาชิมิเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสูตรนี้ หลีกเลี่ยงการแทนที่เพื่อความปลอดภัยและรสชาติถ้าหาเสื่อไม้ไผ่สำหรับทำซูชิไม่ได้ สามารถใช้พลาสติกแรปแทนได้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล