CookPal AI
recipe image

Spinach and Ham Quiche

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 1 (10 ounce) package frozen chopped spinach, thawed and drained
    • 🧅 ½ cup chopped onion

  • Protein

    • 1 cup diced cooked ham
    • 🥚 3 eggs, beaten

  • Dairy

    • 🥛 1 ½ cups milk
    • ½ cup shredded sharp Cheddar cheese
    • ½ cup shredded Monterey Jack cheese

  • Baking

    • ¾ cup baking mix (such as Bisquick ®)

ขั้นตอน

1

Preheat oven to 400 degrees F (200 degrees C). Grease a 10-inch pie plate.

2

Press spinach in an even, compact layer into the bottom of the prepared pie plate.

3

Beat milk, ham, eggs, baking mix, onion, Cheddar cheese, and Monterey Jack cheese together in a bowl; pour over the spinach layer.

4

Bake in preheated oven until quiche is set in the middle, 35 to 40 minutes.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

275

แคลอรี่

  • 17g
    โปรตีน
  • 16g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 16g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Thaw and drain the spinach thoroughly to prevent extra moisture in the quiche.Experiment with adding other vegetables like mushrooms or bell peppers for more flavor and texture.This recipe can also be made in advance and reheated for convenient breakfasts.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล