Spinach and Maitake Mushroom Sesame Garlic Mix
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Spinach and Maitake Mushroom Sesame Garlic Mix
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetables
- 🥬 100g spinach
- 🍄 100g maitake mushroom
Seasonings
- 2 tsp miso
- 🧂 1/2 tsp sugar
- 🌰 2 tbsp white sesame seeds
- 🧄 1/2 tsp grated garlic
ขั้นตอน
Cut spinach into bite-sized pieces. Place in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 2 minutes. Rinse with water and squeeze out excess moisture. Trim the base of maitake mushrooms and separate into small clusters.
Mix the seasonings (miso, sugar, sesame seeds, and garlic) in a microwave-safe container. Add maitake mushrooms, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 2 minutes.
Add spinach to the container and mix well.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This dish pairs well with rice or as a side for drinks.You can prepare it in advance and store it in the fridge for up to 2 days.Adjust the garlic amount based on your preference for stronger or milder flavors.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล