Spinach and Shirasu with Ponzu and Bonito Flakes
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Spinach and Shirasu with Ponzu and Bonito Flakes
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Seafood
- 10g dried shirasu
Vegetables
- 🥬 100g spinach
Seasoning
- 2g bonito flakes
- 1/2 tbsp ponzu soy sauce
ขั้นตอน
1
Cut off the spinach roots and make cross cuts. Wash the spinach in a bowl of water.
2
Boil water in a frying pan, add spinach, and cook for about 1 minute until tender. Rinse with cold water and squeeze out excess moisture. Cut into 4cm pieces.
3
In a bowl, mix spinach, ponzu soy sauce, bonito flakes, and dried shirasu.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
50
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 1gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh spinach for better flavor and texture.Adjust the amount of ponzu soy sauce based on your taste preference.Serve immediately to enjoy the freshness of the dish.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล