CookPal AI
recipe image

สปินาชดิปในขนมปังพัมเปอร์นิเคล

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $30

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 20 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ขนมปัง

    • 2 ổขนมปังรูปแบบกลม (8 ออนซ์) ชนิดพumperนิเคล

  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 1 ถ้วยคอทเทจชีสไขมันต่ำ แบบครีม
    • 1 ถ้วยพาร์เมซานชีสขูดสด
    • ½ ถ้วยน้ำแร่ไขมันต่ำ
    • 3 ช้อนโต๊ะพาร์เมซานชีสขูด

  • เครื่องปรุง

    • ¾ ถ้วยมายองเนสไร้ไขมัน
    • 1 ซอง (0.4 ออนซ์) ซุปผักแห้ง
    • 🍋 1 ช้อนชา น้ำมะนาวสด

  • ผัก

    • 🧅 1 ช้อนโต๊ะหัวหอมขูด
    • 1 แพ็ค (10 ออนซ์) ผักโขมแช่แข็ง - ละลาย สะเด็ดน้ำ และสับ
    • 1 กระป๋อง (8 ออนซ์) หน่อไม้น้ำ สะเด็ดน้ำและสับ
    • 1 ขวด (2 ออนซ์) พริกหยวกดิบสับ สะเด็ดน้ำ

  • เครื่องเทศ

    • 🧄 ¼ ช้อนชาผงกระเทียม

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)

2

นำส่วนบนและภายในของขนมปังพัมเปอร์นิเคลออก หั่นส่วนใน ด้านบน และก้อนที่สองเป็นชิ้นสำหรับจุ่ม

3

วางก้อนขนมปังที่หั่นแล้วบนแผ่นอบขนาดกลาง และอบในเตาอบที่อุ่นไว้ 10 ถึง 15 นาที หรือจนกว่าจะแห้งและแข็ง

4

ในชามใบใหญ่ ผสมคอทเทจชีส พาร์เมซานชีส 1 ถ้วย มายองเนส น้ำแร่ หัวหอม น้ำมะนาว ผงกระเทียม ผักโขม หน่อไม้น้ำ พริกหยวกดิบ และซุปผักแห้ง ตักส่วนผสมใส่ในก้อนขนมปังที่ขุดออก โรยหน้าด้วยพาร์เมซานชีส 3 ช้อนโต๊ะ

5

อบในเตาอบที่อุ่นไว้ 20 นาที หรือจนกว่าจะฟองอากาศและเป็นสีน้ำตาลอ่อน อบชิ้นขนมปังที่หั่นไว้จนกระทั่งเป็นสีทองอ่อน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

109

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 17g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟขณะร้อนเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดระวังอย่าให้ชิ้นขนมปังไหม้คุณสามารถแทนพริกหยวกดิบด้วยพริกหยวกแดงหั่นละเอียดสำหรับรสชาติที่นุ่มนวล

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล