
พายผักโขมและรีคอตต้า
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 55 นาที
- 8 จำนวนจาน
- $12
พายผักโขมและรีคอตต้า
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 55 นาที
- 8 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ฐาน
- 1 (9 นิ้ว) แป้งพายสำหรับพายชั้นเดียว
ผัก
- 🧅 ⅓ ถ้วย หัวหอมแดงสับละเอียด
- 1 (8 ออนซ์) แพ็คเกจของผักโขมสด
ผลิตภัณฑ์จากนม
- ¾ ถ้วย รีคอตต้าชีสที่ทำจากนมเต็ม
- 🥛 ¾ ถ้วย ครีมหนัก
- ⅓ ถ้วย พาร์เมซานชีสขูด
ไข่และเครื่องเทศ
- 🥚 4 ฟองไข่ขนาดใหญ่
- 1 ช้อนโต๊ะ โหระพาสดสับ
- 🧂 ½ ช้อนชา เกลือ
- ¼ ช้อนชา พริกไทยดำป่น
ขั้นตอน
อุ่นเตาอบที่ 375°F (190°C) และกดแป้งพายลงในถาดพายลึกขนาด 9 นิ้ว ใช้ส้อมเจาะที่ก้น
อบเปลือกในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 10 นาที นำออกแล้วปล่อยให้เย็น
ละลายเนยในกระทะบนไฟกลาง ใส่หัวหอมและผัดเป็นเวลา 1 นาที คนผักโขมลงไปและผัดจนเริ่มเหี่ยว ประมาณ 1 นาที ปิดฝาและผัดจนกระทั่งมีไอน้ำสะสมอยู่ภายในกระทะ จากนั้นเปิดฝา ผัดและปิดไฟ
ผสมรีคอตต้า ครีม พาร์เมซาน ไข่ โหระพา เกลือ และพริกไทยในเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหารจนเนียน
กระจายส่วนผสมผักโขมให้ทั่วแป้ง จากนั้นเทส่วนผสมรีคอตต้าและไข่ลงไป
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าตรงกลางจะเซ็ตตัวและด้านบนจะเริ่มเป็นสีน้ำตาลอ่อน ประมาณ 40 นาที ปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
306
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 14gคาร์โบไฮเดรต
- 24gไขมัน
💡 เพื่อประหยัดเวลา ใช้แป้งสำเร็จรูปเสิร์ฟพร้อมสลัดเบาๆ เพื่อให้อาหารสมดุลใช้โหระพาสดเพื่อรสชาติที่ดีที่สุดทำล่วงหน้าและเก็บในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน