
Spinach with Ginger Chicken Soboro Sauce
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Spinach with Ginger Chicken Soboro Sauce
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Protein
- 🍗 100g ground chicken
Vegetables
- 🥬 200g spinach
- 1 piece minced ginger
Cooking Oil
- 1 tsp salad oil
Seasonings
- 1 tbsp sake
- 2 tbsp mirin
- 2 tsp soy sauce
- 1/3 tsp dashi powder
- 150ml water
Thickening Agent
- 1/2 tbsp potato starch
- 1 tbsp water
ขั้นตอน
Trim the spinach roots and make cross cuts at the base. Wash thoroughly in a bowl of water, shaking to remove dirt. Drain and set aside.
Boil water in a pot and add salt. Cook spinach in batches, starting with the roots for 30 seconds, then the leaves for 10 seconds. Drain and cool. Squeeze out excess water and cut into 5cm pieces. Mince the ginger.
Heat salad oil in a clean pot over medium heat. Add ground chicken and minced ginger, cooking until the chicken changes color.
Add the seasoning ingredients (sake, mirin, soy sauce, dashi powder, and water) and bring to a boil. Cover and simmer on low heat for 5 minutes. Add the potato starch mixture and stir to thicken.
Arrange the spinach on a serving plate and pour the chicken soboro sauce over it.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh spinach for the best flavor and texture.Adjust the amount of ginger based on your preference for spiciness.This dish pairs well with steamed rice or as a side for a larger meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล