
ซุปถั่วลันเตาแยกเมล็ดกับสต็อกกระดูกแฮมโฮมเมด
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 500 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12
ซุปถั่วลันเตาแยกเมล็ดกับสต็อกกระดูกแฮมโฮมเมด
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 500 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
สต็อก
- 💧 น้ำ 10 ถ้วย หรือเพิ่มตามต้องการ
- กระดูกแฮมที่มีเนื้อ 1 ชิ้น
- 🥕 แครอทขนาดเล็ก ½ ปอนด์
- 🥬 ก้านขึ้นฉ่าย ½ ปอนด์ หั่นเป็นสามส่วน
- 🍅 มะเขือเทศสุกงอมขนาดใหญ่ 1 ลูก เจาะด้วยมีด
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 ลูก ปอกเปลือกและผ่าสี่ส่วน
- 🧄 กระเทียมสับ 3 กลีบ
- ใบกระวาน 2 ใบ
ซุปเบส
- 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
- 🥕 แครอทขนาดเล็ก ½ ปอนด์ หั่นบางๆ
- 🧅 หัวหอมแดง 1 ลูก สับ
- 🧄 กระเทียมสับ 3 กลีบ
- 🍷 ไวน์ขาวแห้ง 1 ถ้วย
- ถั่วลันเตาแยกเมล็ด 1 ปอนด์ เลือกดูแล้ว
- 🥔 มันฝรั่งรัสเซ็ท 2 ลูก ปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนขนาด 1 นิ้ว
- เครื่องปรุงรสซาซอน 2 ซอง (ขนาด 1.41 ออนซ์) (เช่น Goya)
- พริกไทยป่น 2 ช้อนชา หรือมากกว่านั้นตามชอบ
- เกลือทะเลตามชอบ
ขั้นตอน
ผสมน้ำ กระดูกแฮม แครอท ก้านขึ้นฉ่าย มะเขือเทศ หัวหอม และใบกระวานในหม้อขนาดใหญ่ ต้มจนเดือด ลดไฟลงกลางและเคี่ยวประมาณ 3 ชั่วโมง
แกะเนื้อแฮมออกจากกระดูกประมาณ 1 ½ - 2 ถ้วย หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และพักไว้สำหรับใส่ในซุป
กรองสต็อกผ่านกระชอนและทิ้งของแข็ง เติมสต็อกลงในภาชนะที่ปิดสนิท แช่เย็นจนไขมันลอยขึ้นและแข็งตัวประมาณ 1-3 ชั่วโมง
ตักไขมันออกและเทสต็อกลงในหม้อช้า
ละลายเนยในกระทะ ผัดแครอท หัวหอมแดง และกระเทียมในเนยร้อนจนเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 7-8 นาที
เทไวน์ลงในกระทะและต้มจนเดือด ใช้ไม้พายไม้ขูดเศษสีน้ำตาลจากก้นกระทะ เพิ่มลงในหม้อช้า
ล้างและสะเด็ดน้ำถั่วลันเตาแยกเมล็ด ใส่ลงในหม้อช้าพร้อมกับเนื้อแฮม มันฝรั่ง เครื่องปรุงรสซาซอน พริกไทย และเกลือ คนให้เข้ากัน
ต้มในหม้อช้าที่ระดับความร้อนสูงจนซุปข้นขึ้น ประมาณ 5-6 ชั่วโมง
ตักซุปประมาณ 1/3 ไปปั่นในเครื่องปั่น ปั่นจนละเอียดและนำกลับไปใส่ในหม้อช้า คนให้เข้ากัน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
322
แคลอรี่
- 17gโปรตีน
- 56gคาร์โบไฮเดรต
- 2gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ควรเก็บกระดูกแฮมจากการอบเทศกาลเพื่อรสชาติสต็อกที่เข้มข้นขึ้น.การตักไขมันออกช่วยให้ซุปเบาลง แต่สามารถข้ามขั้นตอนนี้ได้หากต้องการซุปที่เข้มข้นขึ้น.ควรล้างและคัดถั่วลันเตาอย่างระมัดระวังเพื่อเอาเศษขยะออก.ปรับรสชาติและปริมาณเกลือหลังจากตุ๋นเสร็จแล้วเท่านั้นเพื่อป้องกันการปรุงรสจัดเกินไปในตอนแรก
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล