CookPal AI
recipe image

Squid and Chikuwa Soy Sauce Salad

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Seafood

    • 🦑 80g squid strips

  • Processed Food

    • 1 piece chikuwa

  • Vegetables

    • 🌱 4 pieces okra (48g)

  • Condiments

    • 1/2 tbsp concentrated soy sauce
    • 1/2 tsp wasabi

  • Seasoning

    • 🌰 1 tsp white sesame seeds

ขั้นตอน

1

Place okra on a cutting board, sprinkle with salt, and roll to coat. Rinse off the salt, place in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 1 minute. Drain and let cool. Trim the tops and slice thinly.

2

Slice chikuwa diagonally into 5mm pieces.

3

In a bowl, mix soy sauce and wasabi. Add squid strips, chikuwa, okra, and sesame seeds, then toss to combine.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can substitute okra with cucumber or mitsuba for variety.Prepare the dish fresh for the best texture and flavor.Use high-quality soy sauce for a richer taste.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล