CookPal AI
recipe image

Squid Aurora Sauce Salad

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Seafood

    • 🦑 150g squid

  • Vegetables

    • 🥬 1/4 head lettuce
    • 🥒 1/2 cucumber

  • Egg

    • 🥚 1 boiled egg

  • Condiments

    • 1 tbsp mayonnaise
    • 1 tbsp ketchup
    • 🧂 Pinch of pepper

ขั้นตอน

1

Tear lettuce into bite-sized pieces, slice cucumber thinly, and cut boiled egg into wedges.

2

Clean squid by removing the innards and cartilage. Cut the body into 2cm rings and tentacles into bite-sized pieces.

3

Boil squid in hot water for 1 minute, then remove and let cool.

4

Mix mayonnaise, ketchup, and pepper in a bowl. Add squid and toss to coat. Arrange lettuce, boiled egg, and squid on a plate.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

200

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh squid for the best texture and flavor.Adjust the amount of pepper to suit your taste preferences.This salad pairs well with a side of crusty bread or rice.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล