
เกี๊ยวทอดไส้สเต็กและชีส
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 16 จำนวนจาน
- $15
เกี๊ยวทอดไส้สเต็กและชีส
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 16 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
โปรตีน
- เนื้อสเต็กสไลซ์บาง 2 ปอนด์
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧀 ชีสอเมริกัน 6 แผ่น
ผัก
- พริกเขียว 1 ลูก หั่นชิ้น
- พริกแดง 1 ลูก หั่นชิ้น
- พริกเหลือง 1 ลูก หั่นชิ้น
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือตามชอบ
- 🧂 พริกไทยดำป่นตามชอบ
คาร์โบไฮเดรต
- แป้งห่อเกี๊ยวทอดขนาด 16 ออนซ์ 1 แพ็ค
น้ำมัน
- น้ำมันพืช 2 ถ้วยสำหรับทอด
ขั้นตอน
ทำอาหารและคนเนื้อสเต็กครึ่งหนึ่งในกระทะไฟกลางจนเนื้อเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ใช้เวลาประมาณ 3 ถึง 5 นาที แล้วนำไปวางบนจาน ทำซ้ำกับเนื้อสเต็กที่เหลือ สะเด็ดน้ำออกจากเนื้อ และหั่นเป็นชิ้นเล็ก
รวมเนื้อสเต็ก ชีสอเมริกัน พริกเขียว พริกแดง และพริกเหลืองลงในชาม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
วางแป้งห่อเกี๊ยว 1 แผ่นบนพื้นแบนในรูปทรงเพชร ตักส่วนผสมเนื้อสเต็กขนาดใหญ่วางตรงกลาง พับปลายด้านล่างและพับด้านข้างทับส่วนผสม จากนั้นห่อแป้งขึ้นไปด้านบน ทำซ้ำกับแป้งและส่วนผสมที่เหลือ
ตั้งน้ำมันให้ร้อนในหม้อทอดหรือกระทะขนาดใหญ่ ใส่เกี๊ยวทอดลงไปในน้ำมันร้อน โดยให้รอยต่อหงายลง ทอดพลิกเป็นระยะจนเป็นสีทอง ประมาณ 2 ถึง 3 นาที ทำซ้ำกับเกี๊ยวที่เหลือ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
233
แคลอรี่
- 17gโปรตีน
- 17gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้สะเด็ดน้ำส่วนเกินออกจากเนื้อสเต็กที่ปรุงเสร็จแล้ว เพื่อไม่ให้แป้งห่อแฉะหากต้องการเพิ่มรสชาติ พยายามเติมกระเทียมสับหรือน้ำซอสวูสเตอร์เชียร์ขณะปรุงเนื้อใช้เทอร์โมมิเตอร์เพื่อให้แน่ใจว่าน้ำมันอยู่ที่อุณหภูมิเหมาะสม (ประมาณ 350°F) เพื่อให้เกี๊ยวทอดกรอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล