สลัดอกไก่นึ่ง
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
สลัดอกไก่นึ่ง
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ไก่
- 🍗 สะโพกไก่ 2 ชิ้น
ขั้นตอน
1
นวดสะโพกไก่เบา ๆ ด้วยเกลือเพื่อการเตรียมนึ่ง.
2
นึ่งสะโพกไก่ในหม้อนึ่งประมาณ 10 นาที.
3
ปล่อยให้สะโพกไก่ที่นึ่งเย็นลงก่อนนำไปคลุกเคล้ากับสลัด.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 0gคาร์โบไฮเดรต
- 2gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เก็บในตู้เย็นจะสามารถรับประทานต่อในวันถัดไปได้.ฉีกสะโพกไก่นึ่งเป็นเส้น ๆ ใช้กับอาหารอื่น ๆ ได้.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล