
ข้าวไข่ตุ๋น
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ข้าวไข่ตุ๋น
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥚 ไข่ไก่ 3 ฟอง
- 🍚 ข้าวสุก 2 ถ้วย
ส่วนผสมรอง
- 💧 น้ำ 1/4 ถ้วย
ขั้นตอน
1
ผสมไข่และน้ำในชามให้เข้ากัน.
2
ใส่ข้าวลงในชามและราดไข่ที่ผสมลงด้านบน.
3
ปิดด้วยสาหร่ายหรือฝา และนำไปนึ่งในหม้อนึ่งประมาณ 7-10 นาที.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
360
แคลอรี่
- 14gโปรตีน
- 46gคาร์โบไฮเดรต
- 9gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากไม่มีหม้อนึ่ง สามารถใช้หม้อและจานแทนได้.ลองเพิ่มซีอิ๊วเพื่อให้รสกลมกล่อมยิ่งขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล