
Steamed Mille-Feuille with Pork Loin and Eggplant
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Steamed Mille-Feuille with Pork Loin and Eggplant
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Meat
- 200g thinly sliced pork loin
Vegetables
- 🍆 2 eggplants
Seasoning
- 1 tbsp sake
- 2 tbsp ponzu soy sauce
- 1 tsp sesame oil
Garnish
- 🧅 Chopped green onion, as needed
ขั้นตอน
Cut off the stems of the eggplants and slice them thinly lengthwise.
Cut the pork slices in half.
In a bowl, mix ponzu soy sauce and sesame oil.
In a microwave-safe dish, layer the eggplant and pork alternately in a mille-feuille style. Sprinkle sake over the layers, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for about 6 minutes.
Cut the cooked dish into four portions, drizzle the ponzu mixture over it, and garnish with chopped green onions.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
You can substitute ponzu sauce with a mix of soy sauce and lemon juice if unavailable.For a spicier version, add a pinch of chili flakes to the ponzu mixture.This dish pairs well with steamed rice for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล