CookPal AI
recipe image

Steamed Tuna with Carrot and Cabbage

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Canned Goods

    • 🐟 1 can (70g) water-packed tuna

  • Vegetables

    • 🥕 1/2 carrot, thinly sliced
    • 🥬 1/8 cabbage (150g), thinly sliced

  • Condiments

    • 🧂 1 tbsp soy sauce
    • 1 tsp grated ginger

ขั้นตอน

1

Cut the carrot lengthwise in half, then slice thinly at an angle. Thinly slice the cabbage after cutting it in half horizontally.

2

Place the carrot, cabbage, canned tuna (with water), soy sauce, and grated ginger into a microwave-safe container. Cover loosely with plastic wrap and microwave at 600W for 4 minutes.

3

Remove the plastic wrap and mix the ingredients thoroughly.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

120

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can substitute cabbage with pea shoots or other leafy greens.For added flavor, sprinkle some sesame seeds or drizzle sesame oil before serving.This dish is best served warm but can also be enjoyed cold as a salad.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล