ผัดกะหล่ำปลีแดงกับเนื้อวัว
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ผัดกะหล่ำปลีแดงกับเนื้อวัว
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🍖 เนื้อวัว 200 กรัม
ผัก
- 🥬 กะหล่ำปลีแดง 100 กรัม
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
หั่นกะหล่ำปลีแดงให้บาง.
2
ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะให้ร้อนแล้วผัดเนื้อวัว โรยเกลือ.
3
ใส่กะหล่ำปลีแดงลงไป ผัดด้วยไฟแรงจนสุกเร็ว.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
กะหล่ำปลีแดงสามารถผัดต่อจนสุกนุ่มตามความชอบได้.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล