ผัดเนื้อวัว เบคอน และผักกาดขาว
ค่าใช้จ่าย $12.0, บันทึก $5.0
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 จำนวนจาน
- $12.0
ผัดเนื้อวัว เบคอน และผักกาดขาว
ค่าใช้จ่าย $12.0, บันทึก $5.0
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 จำนวนจาน
- $12.0
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🥩 เนื้อวัว 200 กรัม (หั่นบาง)
- 🥓 เบคอน 3 ชิ้น
ผัก
- ผักกาดขาว 200 กรัม (หั่นใหญ่)
- 🌱 ต้นหอม 1 ต้น (หั่นเฉียง)
- พริก 2 เม็ด (หั่นซอย)
อื่นๆ
- ซีอิ๊ว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันพืช เบคอน และต้นหอมลงไปผัด
2
เพิ่มเนื้อวัวลงไป และผัดจนมีสีชมพูจางลงเพียงเล็กน้อย
3
ใส่ผักกาดขาวและพริกลงไป ผัดอย่างรวดเร็วในไฟแรง
4
ใส่ซีอิ๊วและคลุกเคล้าให้เข้ากัน เพื่อให้รสชาติซึมเข้าทุกส่วนผสม
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถใช้กะหล่ำปลีแทนผักกาดขาวได้วัตถุดิบที่เหลือสามารถนำไปใช้ทำผัดผักอื่นๆ ได้ปรับปริมาณพริกเพื่อควบคุมความเผ็ด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล