CookPal AI
recipe image

Stir-fried Cabbage and Fried Tofu with Meat Miso

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Protein

    • 100g ground pork
  • Vegetables

    • 3 cabbage leaves (190g)
    • 2 bell peppers
    • 🧄 1 clove garlic
  • Tofu

    • 1 block fried tofu (200g)
  • Oil

    • 1 tbsp sesame oil
  • Seasoning

    • 2 tbsp mirin
    • 1 tbsp miso
    • 1/2 tsp doubanjiang

ขั้นตอน

1

Cut the cabbage into bite-sized pieces. Halve the bell peppers lengthwise, remove the stems and seeds, and cut into bite-sized pieces. Slice the garlic thinly.

2

Cut the fried tofu in half lengthwise and then into 1cm thick slices.

3

Mix the seasoning ingredients (mirin, miso, doubanjiang) in a bowl.

4

Heat half of the sesame oil (1/2 tbsp) in a frying pan over medium heat. Stir-fry the cabbage and bell peppers briefly, then remove from the pan.

5

Add the remaining sesame oil (1/2 tbsp) and garlic to the pan. Heat until fragrant, then add the ground pork and stir-fry over medium heat.

6

Once the pork changes color, add the fried tofu and seasoning mixture. Stir-fry briefly, then return the cabbage and bell peppers to the pan and mix well.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 15g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Serve over rice for a complete meal.Adjust the amount of doubanjiang for desired spiciness.Leftovers can be stored in the fridge for up to 2 days.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล