ผัดกะหล่ำปลีและหมูสับ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ผัดกะหล่ำปลีและหมูสับ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- กะหล่ำปลี 200 กรัม (หั่นหยาบ)
- หมูสับ 150 กรัม
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
เครื่องปรุงรส
- โชยุ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
อุ่นกระทะแล้วผัดหมูสับจนสุก
2
ใส่กะหล่ำปลีลงไปผัดจนกะหล่ำปลีนุ่ม
3
เติมไข่ที่ตีแล้วและคนให้เข้ากันอย่างรวดเร็ว
4
ปรุงรสด้วย โชยุ น้ำตาล และเกลือ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถใช้ผักกาดขาวแทนกะหล่ำปลีได้สามารถเพิ่มผักเหลือในตู้เย็นลงไปได้สามารถทำเป็นอาหารจานหลักหรือเครื่องเคียงก็ได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล