
Stir-fried Cabbage and Squid with Salt
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Stir-fried Cabbage and Squid with Salt
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Vegetables
- 🥬 600g cabbage, chopped
- 1 bell pepper, sliced
Seafood
- 🦑 150g frozen squid, thawed
Seasonings
- 🧄 1 clove garlic, sliced
- 2 tsp sesame oil
- 1 tbsp sake
- 🧂 1/3 tsp salt
- Pinch of pepper
- 1/2 tsp chicken stock powder
ขั้นตอน
Chop the cabbage into 2cm-wide pieces. Slice the bell pepper into 1cm-wide strips after removing seeds. Thinly slice the garlic. Thaw the squid.
Heat sesame oil in a frying pan over medium heat. Add garlic and stir until fragrant. Add cabbage and squid, then stir-fry for about 2 minutes.
Add sake, salt, pepper, and chicken stock powder. Mix well, cover with a lid, and simmer on low heat for 5 minutes.
Add the bell pepper and stir-fry briefly to combine. Serve hot.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
180
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh squid if available for better flavor.Adjust salt and pepper to taste.Pair with steamed rice for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล