ไก่ผัดพริกหยวก
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ไก่ผัดพริกหยวก
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍗 อกไก่ 200 กรัม (หั่นเรียบร้อย)
- พริกหยวก 2 ลูก (หั่นบาง)
- 🧅 หอมหัวใหญ่ 1/2 หัว (หั่นบาง)
เครื่องปรุงรส
- ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ตั้งน้ำมันพืชในกระทะให้ร้อน แล้วผัดหอมหัวใหญ่ให้สุก.
2
ใส่ไก่ลงไปและผัดจนสุก.
3
เติมพริกหยวก ผัดเบา ๆ และปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและน้ำตาล.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
320
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การหมักไก่ด้วยเกลือก่อนปรุงจะช่วยเพิ่มรสชาติ.สามารถใช้พริกหวานแทนพริกหยวกได้.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล