CookPal AI
recipe image

ข้าวหน้าผัดสะโพกไก่กับต้นหอม

ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $6

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🍗 สะโพกไก่ 200 กรัม
    • 🌱 ต้นหอม 2 ต้น (สับละเอียด)
    • 🍚 ข้าวสวย 2 ถ้วย
  • เครื่องปรุงรส

    • ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
    • มิริน 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำตาล 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

หั่นสะโพกไก่เป็นชิ้นขนาดพอดีคำ และเตรียมต้นหอมสับให้เรียบร้อย

2

ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันงา จากนั้นผัดสะโพกไก่ด้วยไฟกลาง แล้วเติมซีอิ๊ว น้ำตาล และมิริน คนให้เข้ากัน

3

ใส่ต้นหอมลงไปผัดอย่างรวดเร็ว จากนั้นตักวางบนข้าวร้อน ๆ เพื่อเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

380

แคลอรี่

  • 27g
    โปรตีน
  • 45g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 12g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถเพิ่มไข่ดาวตามความชอบ เพื่อให้มื้ออาหารถูกปากและหลากหลายมากยิ่งขึ้นต้นหอมสามารถโรยสดแทนการผัดได้ เพื่อเพิ่มกลิ่นหอม

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล