แตงกวาผัดหัวหอม
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
แตงกวาผัดหัวหอม
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ส่วนผสม
ผัก
- 🥒 แตงกวา 2 ลูก (หั่นยาว)
- 🧅 หัวหอม 1 ลูก (สับ)
ขั้นตอน
1
ใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อยลงในกระทะแล้วผัดหัวหอม
2
ใส่แตงกวาแล้วผัดให้เข้ากัน
3
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
80
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 11gคาร์โบไฮเดรต
- 2gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มรสชาติด้วยการผัดกระเทียมสับพร้อมกับหัวหอมใช้แตงกวาสดเพื่อเพิ่มรสชาติให้อร่อยยิ่งขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล