
Stir-fried Eggplant and Ground Pork with Tomato
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Stir-fried Eggplant and Ground Pork with Tomato
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Meat
- 150g ground pork
Vegetables
- 🍆 2 eggplants (160g)
- 🍅 1 tomato (200g)
- 🧄 1/2 tsp grated garlic
Oil
- 1 tbsp salad oil
Seasoning
- 1 tbsp sake
- 1/2 tbsp soy sauce
- 1 tbsp oyster sauce
ขั้นตอน
Cut off the stem of the eggplants and slice them diagonally into chunks. Halve the tomato vertically, remove the stem, and cut into wedges.
Heat salad oil in a frying pan over medium heat. Add ground pork and grated garlic, stir-frying until the pork changes color. Add eggplant and stir until coated with oil, then cover and steam for 2 minutes.
Uncover the pan, stir everything together, and add the seasoning ingredients (sake, soy sauce, oyster sauce). Stir-fry to combine, then add the tomato and stir briefly.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh tomatoes for a vibrant flavor.Serve with steamed rice for a complete meal.Adjust seasoning to taste if needed.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล