CookPal AI
recipe image

Stir-fried Garlic Chives and Tuna with Cheese

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 1/2 bunch garlic chives
    • 2 king oyster mushrooms (80g)

  • Canned Goods

    • 1 can tuna in water (70g)

  • Seasonings

    • 1 tbsp salad oil
    • 🧂 Pinch of salt and pepper
    • 1 tbsp grated cheese

ขั้นตอน

1

Cut the garlic chives into 3cm pieces and trim the roots. Slice the king oyster mushrooms thinly at an angle after halving them lengthwise.

2

Heat salad oil in a frying pan over medium heat. Add the mushrooms and canned tuna, and stir-fry for 3 minutes.

3

Add the garlic chives and stir-fry briefly. Season with salt, pepper, and grated cheese, and cook until the chives are tender.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

200

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh garlic chives for the best flavor.You can substitute king oyster mushrooms with other types of mushrooms if unavailable.Pair this dish with steamed rice for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล