CookPal AI
recipe image

ผัดมิโสะหมูกับโกย่า

ค่าใช้จ่าย $9, บันทึก $11

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 3 จำนวนจาน
  • $9

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🐖 หมูหั่นบาง 150 กรัม
    • โกย่า (มะระจีน) 1 ลูก
  • เครื่องปรุง

    • มิโสะ 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำตาล 1 ช้อนชา
    • สาเก 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันงา 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

ผ่าโกย่าออกเป็นสองและเอาไส้ในออก จากนั้นหั่นให้บาง.

2

หั่นหมูให้บาง โรยเกลือนิดหน่อย.

3

ตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่น้ำมันงาและคั่วหมู.

4

เมื่อหมูเปลี่ยนสี ใส่โกย่าและผัดต่อ.

5

ใส่เครื่องปรุงที่ผสม (มิโสะ น้ำตาล สาเก) และคลุกให้เข้ากัน.

6

ปิดไฟและจัดจานพร้อมเสิร์ฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

320

แคลอรี่

  • 18g
    โปรตีน
  • 12g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถใช้ซีอิ๊วขาวแทนมิโสะเพื่อรสชาติที่แตกต่างและอร่อย.หากคุณชอบรสขมของโกย่า สามารถละการเตรียมและสนุกกับรสธรรมชาติ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล