CookPal AI
recipe image

ผัดเนื้อบดกับกะหล่ำปลี

ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $6

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $6

ส่วนผสม

  • เนื้อ

    • 🍖 เนื้อวัวบด 150 กรัม

  • ผัก

    • 🥬 กะหล่ำปลีหั่นละเอียด 1 ถ้วย

  • เครื่องปรุงรส

    • 🍶 ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
    • พริกไทยเล็กน้อย

ขั้นตอน

1

ตั้งกระทะให้ร้อนระดับไฟกลาง ใส่เนื้อบดลงไป.

2

ใส่กะหล่ำปลีและผัดรวมกัน.

3

ใส่ซอสถั่วเหลืองและพริกไทย ผสมให้เข้ากัน.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

180

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 6g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 7g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เมนูนี้เหมาะสำหรับใช้กะหล่ำปลีที่เหลือ.สามารถเพิ่มผักอื่น ๆ ได้ตามชอบ.อร่อยเมื่อรับประทานกับข้าวผัดหรือบะหมี่.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล