ผัดถั่วงอกกับกิมจิ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ผัดถั่วงอกกับกิมจิ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ผัก
- 🥦 ถั่วงอก 2 ถ้วย
- กิมจิ 1 ถ้วย (สับละเอียด)
เครื่องปรุง
- 🌶 พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ล้างถั่วงอกและสะเด็ดน้ำให้แห้ง
2
ตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่น้ำมันงา แล้วผัดกิมจิ
3
ใส่ถั่วงอก ปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลืองและพริกป่น
4
จัดผัดถั่วงอกลงจานพร้อมเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถใช้น้ำมันมะกอกแทนน้ำมันงาได้ใช้กิมจิเปรี้ยวจะเพิ่มความเข้มข้นของรสชาติในจานผัด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล