
Stir-fried Lettuce and Shimeji with Butter and Bonito Flakes
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Stir-fried Lettuce and Shimeji with Butter and Bonito Flakes
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetables
- 🥬 1/2 head lettuce (200g)
- 🍄 50g shimeji mushrooms
Condiments
- 1/2 tbsp soy sauce
Dairy
- 🧈 15g salted butter
Seasoning
- 4g bonito flakes
ขั้นตอน
Cut the lettuce into large bite-sized pieces. Trim the root of the shimeji mushrooms and separate them into smaller clusters.
Heat a frying pan over medium heat and melt the butter. Add the shimeji mushrooms and stir-fry until softened and cooked through. Add the lettuce and stir quickly until coated with butter. Add soy sauce and mix well.
Turn off the heat and add bonito flakes. Toss to evenly coat the ingredients.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 6gคาร์โบไฮเดรต
- 9gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This dish pairs well with rice or as a side for grilled meats.You can substitute shimeji mushrooms with other types of mushrooms like enoki or button mushrooms.For a vegan option, replace butter with plant-based margarine and omit bonito flakes.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล