CookPal AI
recipe image

ผัดเห็ดหมูมันฝรั่ง

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🍄 เห็ด 200 กรัม
    • หมู 200 กรัม (หั่นสไลซ์)
    • 🥔 มันฝรั่ง 2 หัว (หั่นเต๋า)
  • เครื่องปรุงรส

    • ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧄 กระเทียม 2 กลีบ (สับละเอียด)
    • 🧂 เกลือเล็กน้อย

ขั้นตอน

1

ล้างเห็ดให้สะอาดแล้วหั่นสไลซ์ มันฝรั่งหั่นเต๋าเตรียมไว้

2

ใส่หมูลงในกระทะที่ร้อนแล้วตั้งไฟกลาง เริ่มปรุง

3

เมื่อหมูสุกครึ่งหนึ่ง ใส่มันฝรั่งลงไป ผัดบนไฟกลาง

4

เพิ่มกระเทียมและเห็ดลงไป ผสมให้เข้ากันจนสุก

5

ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและเกลือ ผัดให้เข้ากัน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 20g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ถ้าหั่นมันฝรั่งบางๆ จะทำให้สุกได้เร็วขึ้นคำนึงถึงการปรุงต่อด้วยความร้อนที่เหลืออยู่

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล