
ผัดเห็ดหมูมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ผัดเห็ดหมูมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍄 เห็ด 200 กรัม
- หมู 200 กรัม (หั่นสไลซ์)
- 🥔 มันฝรั่ง 2 หัว (หั่นเต๋า)
เครื่องปรุงรส
- ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ (สับละเอียด)
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ล้างเห็ดให้สะอาดแล้วหั่นสไลซ์ มันฝรั่งหั่นเต๋าเตรียมไว้
2
ใส่หมูลงในกระทะที่ร้อนแล้วตั้งไฟกลาง เริ่มปรุง
3
เมื่อหมูสุกครึ่งหนึ่ง ใส่มันฝรั่งลงไป ผัดบนไฟกลาง
4
เพิ่มกระเทียมและเห็ดลงไป ผสมให้เข้ากันจนสุก
5
ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและเกลือ ผัดให้เข้ากัน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ถ้าหั่นมันฝรั่งบางๆ จะทำให้สุกได้เร็วขึ้นคำนึงถึงการปรุงต่อด้วยความร้อนที่เหลืออยู่
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล