
บะหมี่ผัดหอมใหญ่และไข่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
บะหมี่ผัดหอมใหญ่และไข่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- บะหมี่ 1 ที่
- 🧅 หอมใหญ่ 1 หัว (สับ)
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
เครื่องปรุง
- ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ต้มบะหมี่ในน้ำเดือดประมาณ 3–4 นาทีแล้วสะเด็ดน้ำออก.
2
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันแล้วนำหอมใหญ่ลงผัดด้วยไฟปานกลาง.
3
เมื่อหอมใหญ่สุกแล้ว ใส่ไข่ลงไปแล้วคนเบา ๆ จนสุก.
4
ใส่เส้นบะหมี่ลงกระทะ เติมซอสถั่วเหลืองและเกลือแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน.
5
จัดเสิร์ฟบะหมี่ผัดลงจาน พร้อมรับประทาน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
บะหมี่ที่เหลือสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นและอุ่นในไมโครเวฟได้.สามารถปรับสัดส่วนของส่วนผสมตามความชอบ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล