ผัดหัวหอมและแครอท
ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $1.5
ผัดหัวหอมและแครอท
ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $1.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🧅 หัวหอม 1 ถ้วย (หั่นบาง)
- 🥕 แครอท 1/2 ถ้วย (หั่นละเอียด)
เครื่องปรุง
- ซีอิ๊ว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันงา 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- พริกไทยเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ใส่น้ำมันงาลงในกระทะร้อน แล้วผัดแครอทก่อน
2
ใส่หัวหอมลงในกระทะแล้วผัดกับแครอทจนหัวหอมใสเล็กน้อย
3
ใส่ซีอิ๊ว เกลือ และพริกไทย ผัดให้เข้ากัน
4
ปิดไฟ ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟตอนยังอุ่น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
80
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 2gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ควรใช้ผักสดเพื่อรสชาติที่ดีที่สุดสามารถเพิ่มผักที่เหลืออยู่ในตู้เย็นได้หากต้องการลดน้ำมัน สามารถใช้น้ำแทนเล็กน้อย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล